月份: 2015 年 4 月

因為我自己整個懷孕的過程中，血壓持續不斷標高， 到了32週甚至收縮壓都在158/160邊緣，舒張壓大約在100左右， 很多時候還會超過，所以醫生都要我密切注意自己的血壓。 從懷孕初期，我就開始每天固定量血壓。 一天至少會量兩次血壓，分別在早…

今天這篇是實際入住藍田月子中心的心得，在懷孕期間總共參觀了台北市六間不同的月子中心， 包括康和、璽悅、華悅、賀果、許世賓跟藍田， 關於參觀心得請見此篇：台北月子中心價格比較及參觀心得 最後實際選擇了藍田簽約入住， 在藍田月子中心住宿將近一個…

今天要來介紹這個拍嗝神器， 因為寶寶胃淺，每次喝奶都必須分段進行， 這分段的中間都需要先拍嗝， 因為我是第一台，又來了雙妞， 對於拍嗝的力道很難掌握， 資深的媽媽可能覺得根本不需要用到這種東西， 只要靠萬能的雙手把手臂拱成杯狀，就可以拍嗝。…

  今天這篇，要來分享的是來自北海道的水果玉米。 我自己很愛吃玉米，從懷孕到月子期間幾乎是每個禮拜至少三天以上有玉米湯。 這款來自台灣阿里山上的蔬果工廠專門生產玉米，產量也是全台灣之冠，   蔬果工廠官方網站:http:…