[食譜] 料理。排骨糙米稀飯做法|飛利浦智慧萬用鍋|懷孕吃什麼|糙米不需泡水|料理步驟

 

懷孕之後，又想吃的健康，

但又不想花很多時間下廚!

畢竟站久了還是會有點累，

所以今天分享這篇，排骨糙米稀飯只要放進這款超推薦的HD2175菲力普智慧萬用鍋，

非常簡單而且不需要泡水，就可以煮出軟綿的糙米稀飯啦!

 

 

首先，我還是會先把排骨稍微川燙。

這樣可以把一些血水跟腥味處理掉。

然後直接把一杯糙米跟兩杯水放進HD2175菲力普智慧萬用鍋裡面~

肉不用燙得很透，就稍微川燙一下就可以了!

接下來，把上方的蓋子調整成密封。

接下來，我是選擇煲湯按鈕。

 

就這樣，把蓋子蓋好，等待30分鐘時間到了，

就可以準備起鍋來一碗軟綿綿的排骨糙米稀飯了!!

因為用的是密封的蓋子口，所以打開蓋子之前一定要特別小心，

要確定蒸氣筏已經是安全狀態才可以打開蓋子喔~

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這就是懶惰的孕婦，超迅速的利用智慧萬用鍋做出來的晚餐。

煎魚15分鐘，只要把魚放下去、無水烹調中間起身翻一次。

然後30分鐘的造米稀飯，也是準備5分鐘，丟進鍋子就好。

在智慧萬用鍋烹調的時候，還可以回到床上躺著看電視、玩手機。

最後燙青菜，五分鐘搞定。

整個晚餐只要在廚房站10分鐘，就通通搞定了。

 

 

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